​Estrella Trillo.
Instructora en Hatha Yoga​ y Yogaterapia Ayurvédica

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​Me acerqué a esta disciplina con el fin de aliviar mis dolores físicos. Ésta fue recomendada por un Dr. en Traumatología, luego de haber realizado varias indicaciones sin éxito, como lo fueron por ejemplo la práctica de la natación y ciertos ejercicios.
El Yoga en ese momento sólo significaba una herramienta a través de la cual lograría optimizar mi salud física. Tal es así que comencé con esta experiencia en el año 1995. Fue realizada con mucha responsabilidad, asistiendo a cada clase. Los resultados fueron positivos, el malestar ocasionado por mi dolor de espalda fue cediendo gradualmente.
A partir de aquella experiencia comencé a comprender que el Yoga no sólo generaba un bienestar en mi salud física sino también optimizaba mi estado emocional. Tal es así que me surgieron inquietudes con respecto a la espiritualidad, y por este motivo decidí realizar el profesorado de HATHA YOGA en el Instituto “Átrica” (Matrícula N° 16.813).
Continué haciendo otros profesorados en la Federación Argentina de YOGA . En el Centro Ananda. y sigo perfecionandome .​